Ukázka mé práce:
SEMINÁRNÍ PRÁCE
Téma:
Metodika sportovně pohybových a rekreačních činností jednotlivých skupin klientů
Zpracovala:
Sandra
4. S
OBSAH:
- Úvod
- Co je to za aktivitu: historie, pravidla charakteristika
- Komu je určena
- Jak často se hraje
- Jakým způsobem zlepšuje zdravotní stav
- Prevence
- Prováděna individuálně, či skupinově?
- Závěr
ÚVOD:
Tuto aktivitu jsem si vybrala na základě toho, že jsem se chtěla dozvědět, jak se tento sport hraje, jaké má pravidla a také něco málo o historii.
Myslím, že tuto práci nebudu dělat vniveč, poněvač se může stát, že jednou s touto skupinou lidí budu moct pracovat i já. Zajímají mě možnosti sportovních činností, kterých se mohou účastnit i lidé trpící nějakým způsobem ochrnutí.
Níže jsou uvedené základní informace.
? CO JE TO ZA AKTIVITU ?
Historie:
- Sledge hokej by se dal nazvat přímým potomkem ledního hokeje. Kořeny sledge hokeje můžeme najít ve švédském Stockholmu, kde počátkem 60. let skupina Švédů z rehabilitačního centra chtěla pokračovat ve hraní hokeje i přes své tělesné postižení. Rozhodli se sestavit speciální sáně - "sledge", které sestávali z kovového rámu připevněného na nožích z bruslí. Jako hokejky používali kulaté palice s řidítky jízdních kol. A tak mohlo být jezero jižně od Stockholmu svědkem prvopočátků hry, která na poslední Paralympiádě v Salt Lake City přilákala do ochozů stadionu na tisíce fanoušků a dostala prostor i v živém televizním vysílání. U nás se tento sport hraje od roku 2000.
- Sledge hokej
= je modifikací hokeje pro sportovce s tělesným postižením, kterým speciální saně a hokejky umožňují pohyb po ledové ploše
= Sledge hokej znamená v doslovném překladu sáňkový hokej.
- Pravidla
= Hraje se na sáňkách Sledge -sáňky mají na spodku dvě brusle ponichž hráči jezdí
- Hráči se odrážejí dvěma hokejkami. Ty jsou z jedné strany zakončeny bodcem a z druhé strany čepelí.
- Sledge hokej hrají převážně tělesně postižení hokejisté, ale není to podmínkou.
Podle pravidel ČSHL může být v týmu 5 zdravých hráčů, ale při zápase na ledě v jednu chvíli pouze dva. Zdraví hráči jsou označeni viditelnými proužky na přilbách.
- Charakteristika:
- Jednoduchý sport? Tak to ani náhodou
- Vše se na začátek zdá snadné. Můžeme si říct, že nasedneme do sledge, budeme se odstrkovat holemi a občas odpálíme puk. Jenže ty tzv. brusle jsou od sebe sotva pár centimetrů, takže dá opravdu vekou práci jen udržet rovnováhu.
? KOMU JE URČENA ?
- Vozíčkářům – tzn. Tělesně postiženým paraplegií, tedy ochrnutím dolních končetin. Mohou však tento sport provozovat, dá se říci všichni postižení, s pozměněnými pravidly. Soutěží se, ale mohou zúčastňovat pouze paraplegici s různými body
- Věková hranice není přesně stanovena, ale v týmech by neměl být mezi hráči velký věkový rozdíl (např. 6 a 20 let je poněkud velký rozdíl).
- Tito lidé stejně jako ostatní mají právo, dnes dokonce i spoustu možností, jak provozovat různé sporty
- Sledge je jednou z mnoha oblíbených sportovních týmových her pro tělesně postižené na celém světě, hrána dle pravidel klasického hokeje s několika výjimkami týkajících se převážně charakteru pohybu na saních.
- Klienti, pokud se chtějí věnovat Sledgingu, se nejprve musí se saněmi naučit manipulovat a to není nic lehkého. V podstatě jim zde nahrazuje nohy a pro rychlost a hbitost hry je třeba, aby klient s Sledgem dobře uměl.
? JAK ČASTO JE AKTIVITA PROVOZOVÁNA ?
- trénuje se většinou několikrát do týdne, protože klienti mají většinou spoustu času.
- Zápasy jsou podle toho, jak se domluví týmy, nebo podle sezóny, většinou to je zimní období.
- Sledge se hraje jako play- off nedavno o postup bojovala HC Energie Karlovy Vary proti Českým budějovicím.
o nesmíme zapomenout, že se Sledge hraje i na paralympiádě, letos proběhla ve Vencouvru
? Jakým způsobem zlepšuje zdravotní stav?
Klienti posilují tělo i ducha. Horní končetiny, které mají někdy i méně pohyblivé se tímto posilují a dochází zde ke zlepšení.
Neuvěřitelně pozitivně hra působí na psychiku člověka. Pohyb obecně působí blahodárně a pro postižené je to jako jiný svět. Zde jsou mezi svými. Mohou uplatnit své schopnosti a dovednosti, nepřipadají si zbyteční či málocení
? Působí jako prevence?
- Depresivních a jiných nežádoucích psychických stavů
- Ochabování zdravých svalů
- Sebezapření
- Desocializace (izolace od společnosti)
? Individuálně nebo skupinově ?
- Je to hlavně společenský sport. Týmová hra, při níž má klient možnost kontaktu s více lidmi svého postižení.
- Mohou si tedy popovídat o stejných problémech i životních situacích.
- Mohou se navzájem podporovat, vytvořit si svou komunitu.
- Už jen společnost více vozíčkářů, může povzbudit lepší náladu v tom, že klient nemá pocit, že je v tom sám. Klienti mají horší i lepší osudy.
- Společnost působí na klienta velmi dobře.
- Individuálně mohou doma procvičovat svalstvo, či strefování do koše. Ve skupině potom trénují hru a procvičují se společně.
ZÁVĚR
Hra trénuje nejen jejich fyzickou stránku, ale i jejich paměť, strategické myšlení a celkově zlepšuje psychickou pohodu.
Pomáhá také zapomenout na špatné myšlenky, hlavně na to, že nemohou chodit a pohybovat se jako zdraví lidé. Přesto jsou to lidské bytosti, jako každý jiný a mají stejná práva.
Rozvíjení jejich možností, je pro nás zdravé to nejlepší přičinění, které jsme jim schopni poskytnout.